Материалы

Фильмотерапия

Кинотерапия — это направление групповой психотерапии с использованием кино. Этот метод позволяет объединить искусство, культуру и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста.

В кинотерапии фильм используется как средство эффективной саморегуляции; как инструмент налаживания межгрупповых и межличностных взаимоотношений; как средство самопознания и раскрытия внутренних резервов личности и др.

С помощью кинотерапии участники могут:

  • решить свою трудную ситуацию, и найти в себе больше сил, чтобы выйти из нее
  • расширить горизонты восприятия жизни
  • увидеть свою внутреннюю силу
  • помочь побудить себя к действиям
  • пережить горе или утрату
  • справиться с неуверенностью и обрести новую перспективу в понимании красоты
  • исследовать свои личностные особенности и поведенческие паттерны
  • переоценить и скорректировать свои действия
  • начать свой путь к осознанным изменениям в жизни

Кино отображает нашу жизнь и очень часто в событиях, героях и ситуациях фильмов мы узнаем себя и своих близких. Каждый участник найдет для себя ответ именно на свой вопрос, так как видение и интерпретация столь же неповторимо, как и индивидуальность.

Главная