Как стать лидером

Если желание и жажда Успеха действительно сильна и страстна – что ж, взаимность с его стороны Вам обеспечена. Если же нет – тоже не беда, но в этом случае путь удваивается или даже утраивается…

Подробнее...

Депрессия - замёрзшая любовь

Наверное не найдется человека, у которого слово «депрессия» не вызывает каких-либо ассоциаций, уж очень часто оно употребляется и в жизни, и в литературе, и кинематографе и очень часто этим термином обозначают большой спектр переживаний и состояний. Бытует мнение, что депрессия — это продукт современного общества, но это не так — депрессия существует с тех пор, как у человека появилась способность самосознающего мышления.

Подробнее...

Послеродовая депрессия

Более 75% молодых мамочек испытывают те или иные расстройства психики, связанные с рождением малыша. Зачастую это проявляется в симптомах, таких как: ухудшение настроения, печаль, плаксивость и раздражительность, проблемы с аппетитом, бессонница, чувство одиночества, самоуничижение, хроническая усталость и истощенность, постоянное необоснованное чувство тревоги за ребенка. И если подобные симптомы длятся более 2-х недель и даже начинают усиливаться, то это свидетельствует о послеродовой депрессии.

Подробнее...

Кризис семейных отношений

Прожив вместе несколько лет, один из супругов вдруг осознает, что он устал от семейных отношений. Но самое интересное в такой ситуации то, что на второго супруга усталость также «давит». Кризис семейных отношений не минуемо посещает 9 из 10 семей. В каждой семье свой срок, и если есть шанс, стоит сохранить семью и начать все заново.

Подробнее...

Как научиться не нервничать и не переживать по любому поводу

Наверняка вам хорошо знакомо выражение – спокоен, как удав. И наверняка вы сами не раз хотели бы выступать в роли этого самого удава, оставаться спокойным и невозмутимым человеком в любой ситуации. Но, к сожалению это не всегда получается и самое главное не у всех.

Подробнее...

Дети и компьютер

Современные родители переживают: раньше дети играли в футбол и резинки, сейчас – на планшете. Есть ли в этом опасность?
На этот вопрос невозможно ответить однозначно.
Если речь идет о физическом развитии, то, конечно, планшет никак не заменит футбол и резинки. Проблема современных детей – чрезмерная интеллектуализация в ущерб физическому и эмоциональному развитию.

Подробнее...

Почему нет?

Наверняка многим знакома ситуация, когда вы обращаетесь к кому-то с просьбой, а вам говорят «нет». Как вы реагируете на это? Просто уходите? По итогам двух экспериментов, проведенных учеными, одним из эффективных способ для получения утвердительного ответа является техника «Почему нет?».

Подробнее...

Роль родителей в развитии ребенка.

Будущие родители думают, что хорошими можно стать, изучив специальную литературу или овладев особыми методами воспитания. Несомненно, педагогические и психологические знания необходимы, но только одних знаний мало. Можно ли назвать хорошими тех родителей, которые никогда не сомневаются, всегда уверены в своей правоте, всегда точно представляют, что ребенку нужно и что ему можно, которые утверждают, что в каждый момент времени знают, как правильно поступить, и могут с абсолютной точностью предвидеть не только поведение собственных детей в различных ситуациях, но и их дальнейшую жизнь?

Подробнее...

Как прекратить зависеть от чужого мнения

На всем белом свете, практически нет человека, который бы полностью мог игнорировать мнение окружающих, о нем самом и его поступках и жизни в целом. Как бы нам не хотелось желалось убедить себя в том, что нам это самое мнение совершенно не интересно, все равно это будет не совсем правдивым утверждением, потому что полностью и успешно избежать воздействия на нас чужого влияния, бывает очень и очень сложно.

Подробнее...

Общение женщины и мужчины

Потребность в общении многих женщин так велика, что если в течение рабочего дня женщине не удается "поболтать", то это отрицательно сказывается на их настроении, производительности и качестве труда. На некоторых "женских" предприятиях были введены перерывы на 5-10 минут для коммуникаций. На других - столы работниц переставили так, чтобы они могли разговаривать, не отвлекаясь от работы. Эти меры оказались экономически целесообразными.

Подробнее...